In deze workshop verdiepen we ons in Keto Koken. Keto staat voor low carb, maar wat is dat? Low carb of koolhydraat arm eten is een gezond alternatief voor ons dagelijks zetmeel- en suikerrijke eetgewoontes. Koolhydraat arm eten is niet enkel goed voor de lijn maar het is nog lekker ook. In deze workshop maken een assortiment aan Keto snacks, Keto maaltijden en ja zelfs Keto gebakjes.
Wat gaan maken we:
  • Kaascrackers / Crackers met pecannoten en lijnzaad
  • Slawraps met gegrilde kip
  • Eiwraps met dille, zalm & avocado
  • Gevuld witloof met gehakt, knolselder en champignons
  • Nasi van gebakken bloemkoolrijst met omelet en kippenspiesjes
  • Notenkoekjes gevuld met roomkaas en framboos
  • Pompoencake
€ 60,OO pp 
Inbegrepen zit water, glaasje wijn, koffie/thee, ingrediënten & de receptenbundel. Je hoeft je ook geen zorgen maken over de opkuis, daar wordt voor gezorgd. 

Kijk op het inschrijvingsformulier onderaan deze pagina voor de data van de open workshops. Wil je graag een privé workshop organiseren met familie, vrienden, collega's,...  op een datum naar keuze, aarzel dan niet om een mailtje te sturen.
Alle praktische info vind je over de workshop vind je op de afsprakenpagina

Neem eens een kijkje

    Schrijf je in

    COVID-19 -- Coronavirus

    Het nieuwe normaal is van start gegaan. We zijn nog steeds voorzichtig maar ons sociale leven komt stilaan terug op gang. Momenteel kunnen er terug open workshops doorgaan al zij het met een iets kleinere groep, veel handen wassen en mondmasker. Ik voorzie voldoende handgel en om afstand te kunnen bewaren zijn ook de groepen kleiner geworden.
     
    Groetjes,
    Ann Labordery
Wens je een workshop privé of bij je thuis te houden op een datum naar jouw keuze, stuur dan gerust een mailtje via de contactpagina